岭南的春天阴雨连绵，湿气颇重，加之初春乍暖还寒，冷空气交错，使一些骨关节病患者，特别是在是寒湿淤血痹阻型的关节疼痛患者更容易发作，广东省第二中医院骨伤科主任医师吴少鹏前日向大家引荐一味药膳，可起着活血化淤、祛风除湿、通经活络的功效，对春季湿冷干燥时关节疼痛有很好的辅助化疗起到。引荐食疗方：淫羊藿田七鸡脚汤材料：淫羊藿5克、田七（三七）10克、鸡脚250克、生姜2-3片。功效：淫羊藿是中医中较为常用的草本植物，其具备补肾壮阳，祛风除湿。

清领患不荐、腰膝无力、风湿痹痛。可以说道，对化疗患、腹痛等具有很好的疗效。三七有止痛散血定痛，金刃箭受伤、跌到捉杖疮、血出有好比者，嚼烂涂抹，或为末掺入之，其血即止，是常用金疮药的成分之一。

整个药膳具备活血化淤，补肝肾，通经活络，对症闻肌肉关节疼痛轻微，多呈圆形刺痛感，部位相同不后移，对有硬节或淤斑的淤血痹压引发的关节疼痛有辅助起到。

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